Adem (en) Bewust-Zijn

Voor meer gezondheid, energie, rust, plezier in je leven.   

Wie ben ik? 

Mijn naam is Henk Goossens. 

Geboren in 1968, getrouwd en vader van 2 prachtige zonen. 
Van nationaliteit Nederlander en vanaf 1997 woonachtig in België.



Jaren geleden ben ik meditatie en Kundalini yoga gaan beoefenen. Hierbij heb ik veel verschillende ademtechnieken leren ontdekken. 

Zo ben ik ook begonnen met de WHM (Wim Hof adem methode) en koude training. (koud douchen en ijsbad) Veel respect voor deze man. 

Enigste minpunt van de Wim Hof Methode is dat het een ruwe manier van ademhalen is wat mij druk in de borst en het hoofd geeft. Zo hoog in de borst ademen is niet gezond. 

Toen ik voor het eerst de Methode Beter ademen® heb ontdekt, was ik meteen hieraan verkocht.  Wauw, dit was het gewoon...!!

Zonder na te hoeven denken heb ik mij direct ingeschreven voor de Beter ademen® Coach en -Trainer opleiding. 

Ik merkte direct al dat deze methode een veel gezondere,  zeer gemakkelijk te leren en een overal toepasbare manier van ademen was. Ook heeft deze manier van  ademen bij mijzelf trauma's van vroeger opgelost.

Nu doe ik d.m.v. de Methode Beter ademen® de "Wim Hof Methode" (oftewel de ‘Bhastrika’ adem) op een andere manier, die heel gezond is, hetzelfde effect heeft en mij een zalig en rustig gevoel geeft.  

Ook alle andere stromingen en technieken die er bestaan in ‘ademland integreer en voer ik uit op een gezonde manier door middel van de Methode Beter ademen®    

Ik wil heel graag iedereen helpen om iedereen in licht en liefde te laten leven door mijn ervaring over adem en bewustwording te delen.


Indien u bij mij een sessie gevolgd hebt, dan mag u altijd een reactie hieronder achterlaten voor andere mensen:

Gastenboek

Yasmin Ayub
28-02-23 10:27:22
De beste ademcoach die ik ooit gehad heb. Laat je binnen 10 minuten al ervaren hoe je moet ademen. Na 1 sessie te volgen heb ik direct meer gezondheid ervaren, rust in mijn hoofd en kan ik de wereld weer aan.
Waarom leren ze dit niet op school of bij een dokter. Wauw een echte aanrader om naartoe te gaan. Super bedankt…