Wie ben ik?
Mijn naam is Henk Goossens.
Geboren in 1968, getrouwd en vader van 2 prachtige zonen.
Van nationaliteit Nederlander en vanaf 1997 woonachtig in België.
Met mijn geboorte heeft de dokter alle moeite moeten doen zodat ik zou gaan ademen of ik had dit niet kunnen typen. Ook tijdens mijn jeugd heb ik verschillende trauma's meegemaakt.
Jaren geleden ben ik meditatie en Kundalini yoga gaan beoefenen. Hierbij heb ik veel verschillende ademtechnieken leren ontdekken.
Zo ben ik ook begonnen met de WHM (Wim Hof adem methode) en koude training. (koud douchen en ijsbad) Veel respect voor deze man die ademen wereldwijd veel aandacht is gaan geven.
Enigste minpunt van de Wim Hof Methode is dat het een ruwe manier van ademhalen is wat mij druk in de borst en het hoofd geeft. Zo hoog in de borst ademen is niet gezond.
Toen ik voor het eerst de Methode Beter ademen® heb ontdekt, was ik meteen hieraan verkocht. Wauw, dit was het gewoon...!!
Zonder na te hoeven denken heb ik mij direct ingeschreven voor de Beter ademen® Coach en -Trainer opleiding.
Ik merkte direct al dat deze methode een veel gezondere, zeer gemakkelijk te leren en een overal toepasbare manier van ademen was. Ook heeft deze manier van ademen bij mijzelf trauma's van vroeger opgelost en mezelf veel bewuster gemaakt.
Nu doe ik d.m.v. de Methode Beter ademen® de "Wim Hof Methode" (oftewel de ‘Bhastrika’ adem) op een andere manier, die heel gezond is, hetzelfde effect heeft en mij een zalig en rustig gevoel geeft.
Ook alle andere stromingen en technieken die er bestaan in "ademland" integreer en voer ik uit op een gezonde manier door middel van de Methode Beter ademen®
Ik wil heel graag iedereen helpen om iedereen in licht en liefde te laten leven door mijn ervaring over adem en bewustwording te delen.
Indien u bij mij een sessie gevolgd hebt, dan mag u altijd een reactie hieronder achterlaten voor andere mensen:
