Wie ben ik? 

Even Voorstellen: Henk Goossens. 

Geboren in 1968, vader van 2  zonen, van Nederlandse afkomst en woonachtig in België sinds 1997.

Mijn geboorte was speciaal omdat mijn zus eerst was geboren en ik "geheel onverwachts" net daarna in de vlies te wereld ben gekomen. Ik ben dus een tweeling, maar ook van sterrenbeeld. 

Wil je eens iets grappigs weten van mij? Ik heb namelijk samen met mijn tweelingzus meer als een half uur met ons beide hoofden in het wasmachine vastgezeten. Nooit proberen dus om tegelijkertijd binnenin de trommel naar de gaatjes van een wasmachine te willen kijken !!

Ik herinner mij dat ik zeer veel paniek had en ik zou stikken in zo'n kleine ronde ruimte. En dat het pijnlijk was om ons eruit te krijgen. Wij waren toen 3 of 4 jaar oud. 

Zonder dat ik het besefte heeft dit (en nog heel wat andere erge gebeurtenissen) stiekem toch onbewust enkele trauma's achtergelaten, waarvan ik me nooit bewust ben geweest.

Jaren geleden ben ik meditatie en Kundalini yoga gaan beoefenen. Hierbij heb ik veel verschillende ademtechnieken leren ontdekken. 

Zo ben ik ook begonnen met de Wim Hof adem methode en koude training. (koud douchen en ijsbad) 

 Ik heb daarna twee jaar opleiding gevolgd bij Adem Academie Nederland. Ook heeft deze manier van  ademen bij mijzelf trauma's van vroeger opgelost en mezelf veel bewuster gemaakt. Ik voel meer in mijn lichaam en leef veel meer in het moment. 

Ook alle andere stromingen en technieken die er bestaan in "ademland" integreer ik zodat hier een meerwaarde door ontstaat.

Verder heb ik een opleiding "Kalmte&Kracht" gevolgd via "The Meditation Method" bij Arash Parsan (Mister Meditation). https://arashparsan.com/methode  Hier heb ik geleerd hoe je  dmv van Ademen en meditatie je zenuwstelsel in ontspannen staat kan komen, blokkades te transformeren en echt terug verbonden te zijn met jezelf.

Op dit moment heb ik besloten om ademcoach opleiding te gaan volgen bij Natasja De Lange https://hartmissie.nl/ en Mathieu Devies https://www.aandachtsacademie.be/ om bij mijn cliënten nog beter blokades, vastzittende emoties en onbewuste adempatronen te kunnen transformeren.

Naast alle opleidingen heb ik ook tal van workshops en retraites gedaan.

Ik wil heel graag vanuit mijn hart, iedereen helpen om in licht en liefde te laten leven, door mijn ervaringen over adem en bewustwording te delen. 

Hieronder enkele reacties van anonieme cliënten die bij Adem&Bewust-Zijn een of meerdere ademsessies gevolgd hebben: 

Je voelt bij Henk dat hij dit ademwerk doet vanuit zijn hart. Hij doet dit met volle passie en zal er alles aan doen om je verder te helpen.
Henk wil zich bewust worden van de achterliggende oorzaak van het verkeerd ademen en kan ook hiermee aan de slag gaan als je dat wenst.
Hij luistert écht.
Is een positief, warm, begripvol en gevoelig persoon, zonder oordeel te vellen en toch oprecht.
Na twee sessies voelde ik resultaat en begon mijn ademhaling langzamerhand de regie over mijn leven terug te nemen.
Dank je wel Henk, voor de persoon wie je bent en het is zo waardevol wat jij doet!🤍 

-----------------------------

Gewoon prachtig wat ik hier heb geleerd . Ik leef al 9 jaar met paniekaanvallen en hyperventilatie maar na wat ik van Henk heb geleerd is het leven voor mij echt dragelijker geworden . Hij heeft me er echt terug bovenop geholpen aangezien ik het soms echt heel moeilijk en zwaar had.
Hoe mooi kan het leven zijn .
Heel hartelijk bedankt Henk .