Wie ben ik?
Mijn naam is Henk Goossens.
Geboren in 1968, getrouwd en vader van 2 prachtige zonen.
Van nationaliteit Nederlander en vanaf 1997 woonachtig in België.
Met mijn geboorte heeft de dokter alle moeite moeten doen zodat ik zou gaan ademen of ik had dit niet kunnen typen.
Wil je eens iets grappigs weten van mij? Ik heb namelijk samen met mijn tweelingzus meer als een half uur met ons beide hoofden in het wasmachine vastgezeten. Nooit proberen dus om tegelijkertijd binnenin de trommel naar de gaatjes van een wasmachine te willen kijken !!
Ik herinner mij dat ik zeer veel paniek had en ik zou stikken in zo'n kleine ronde ruimte. En dat het pijnlijk was om ons eruit te krijgen. Wij waren toen 3 of 4 jaar oud.
Zonder dat ik het besefte heeft dit (en nog heel wat andere erge gebeurtenissen) stiekem toch onbewust enkele trauma's achtergelaten, waarvan ik me nooit bewust ben geweest.
Jaren geleden ben ik meditatie en Kundalini yoga gaan beoefenen. Hierbij heb ik veel verschillende ademtechnieken leren ontdekken.
Zo ben ik ook begonnen met de Wim Hof adem methode en koude training. (koud douchen en ijsbad)
Ik heb daarna twee jaar opleiding gevolgd bij Adem Academie Nederland. Ook heeft deze manier van ademen bij mijzelf trauma's van vroeger opgelost en mezelf veel bewuster gemaakt. Ik voel meer in mijn lichaam en leef veel meer in het moment.
Ook alle andere stromingen en technieken die er bestaan in "ademland" integreer ik zodat hier een meerwaarde door ontstaat.
Verder heb ik een opleiding "Kalmte&Kracht" gevolgd via "The Meditation Method" bij Arash Parsan (Mister Meditation). https://arashparsan.com/methode Hier heb ik geleerd hoe je dmv van Ademen en meditatie je zenuwstelsel in ontspannen staat kan komen, blokkades te transformeren en echt terug verbonden te zijn met jezelf.
Op dit moment heb ik besloten om ademcoach opleiding te gaan volgen bij Natasja De Lange https://hartmissie.nl/ en Mathieu Devies https://www.aandachtsacademie.be/ om bij mijn cliënten nog beter blokades, vastzittende emoties en onbewuste adempatronen te kunnen transformeren.
Naast alle opleidingen heb ik ook tal van workshops en retraites gedaan.
Ik wil heel graag vanuit mijn hart, iedereen helpen om in licht en liefde te laten leven, door mijn ervaringen over adem en bewustwording te delen.
Hieronder enkele reacties van cliënten die bij Adem&Bewust-Zijn een of meerdere ademsessies gevolgd hebben:
Ook veel lof voor Nikki Van der Velden die de het platform Breath work movement heeft opgericht. https://www.thebreathworkmovement.nl/
